Burnout
Le burnout peut etre compris comme une surcharge prolongee: vous depensez plus d'energie que vous n'en reconstituez. Dans Stringism, cela ressemble a des strings constamment sollicitees sans phase suffisante de regeneration.
La sensation frequente est celle d'un vide interieur: concentration fragile, fatigue diffuse, irritabilite, perte de sens. Ce n'est pas un echec moral, mais un signal structurel de desequilibre.
La sortie passe par le temps, les limites claires, la reduction des contraintes non essentielles et la reconstruction progressive d'un noyau viable.