Burnout
Burnout kann als anhaltende Uberlastung verstanden werden: Es wird mehr Energie verbraucht als wiederhergestellt. In Stringism entspricht das dauerhaft beanspruchten strings ohne ausreichende Regenerationsphasen.
Typisch ist ein Gefuhl innerer Leere: fragile Konzentration, diffuse Erschopfung, Reizbarkeit und Sinnverlust. Das ist kein moralisches Versagen, sondern ein strukturelles Ungleichgewichtssignal.
Der Weg hinaus braucht Zeit, klare Grenzen, Reduktion nicht essenzieller Anforderungen und den schrittweisen Wiederaufbau eines tragfahigen Kerns.